【肩こり・頭痛で眠れない方へ】原因は首の緊張?姿勢から整えて…

「肩や首が痛くて寝返りのたびに目が覚める…」「頭痛がつらくて夜が憂うつ…」「疲れているのに全然眠れない…」 そんなお悩みを抱えてい…