立つ・歩く・しゃがむなど、毎日の動作を支える関節。 痛みが出ると不安に感じやすい場所でもあります。 このカテゴリーでは、関節の痛みの原因、動きのクセ、ケアの方法をやさしく解説。 未来のために“動ける身体”を保つヒントとしてお役立てください。