🧘♂️ やまもと整体院の「筋膜リリース」
◆ 筋膜リリースとは？
筋膜（きんまく）とは、筋肉を包み込む薄い膜状の組織で、全身に張り巡らされています。
ストレス・姿勢不良・運動不足などで筋膜が硬くなったり癒着すると、痛みや動きの悪さの原因になります。
当院の筋膜リリースは、こうした筋膜の緊張をやさしくゆるめ、身体のバランスを整えていく施術法です。
◆ こんな方におすすめです
✅ 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる
✅ 姿勢の悪さを改善したい
✅ 身体が硬い・動きにくい
✅ スポーツ前後のケアをしたい
✅ むくみ・疲労感が取れにくい
◆ 筋膜リリースの目的
- 筋膜の癒着を解消し、柔らかく動きやすい体に
- 関節の可動域を広げ、柔軟性をアップ
- 血行・リンパの流れを促進し、疲労を回復
- コリや痛みの根本的な緩和
- 体全体のバランスや姿勢を整える
◆ 当院の筋膜リリースの特徴
👐 痛みの少ない、やさしい施術
強い圧をかけず、身体がリラックスできる圧で筋膜にアプローチします。
📍 全身のつながりを考えたケア
一部の筋膜をゆるめることで、離れた部位にも良い影響を与えます。
🌀 オーダーメイド施術
一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせて施術を行います。
🏠 ご自宅でできるセルフケアのアドバイスも
フォームローラーやストレッチ方法など、セルフケアのサポートも行っています。
◆ よくあるご質問
Q：施術は痛いですか？
→ 基本的に痛みは少なく、気持ちよく受けていただけます。お客様の身体の状態に応じて、無理のない範囲で行います。
Q：何回くらい通えばいいですか？
→ 一度の施術でも効果を実感される方もいますが、慢性的な症状のある方は、継続的なケアをおすすめします。
やまもと整体院では、丁寧なカウンセリングと身体の状態チェックを行った上で、最適な施術プランをご提案いたします。
那珂市周辺で筋膜リリースにご興味のある方は、ぜひ一度ご相談ください。
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[WEB予約] https://yamamotoseitaiin-naka.square.site/
[電話予約] ０９０－３８０３－５７６８
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